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好睡眠 v1.0

好睡眠

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好睡眠app是一款致力于打造優質睡眠的手機軟件,通過這款軟件,手機將會幫助你進入到睡眠模式,減少手機對你的睡眠干擾,同時還將可以實時監控你的睡眠,讓你了解到自己是否睡眠時間足夠,有興趣的小伙伴歡迎下載體驗!

好睡眠app應用描述

睡眠質量對我們每個人極為重要。

只有養成規律睡眠的習慣,才會有高質量的睡眠。

有規律睡眠陪伴,輕松養成規律睡眠的好習慣。

規律睡眠,健康無價。

好睡眠app適用人群

1、運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

2、對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

3、夜晚睡覺時的行為了解,比如夢話、呼嚕鼾聲等。

4、失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。

5、需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

6、壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響。

7、了解睡眠效率及質量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。

軟件截圖

  • 好睡眠圖1

  • 好睡眠圖2

  • 好睡眠圖3

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